通辽市旅游宣传推介团参加首届中国·吉林国际冰雪旅游产业博览会暨国际旅行商大会

近日，首届中国·吉林国际冰雪旅游产业博览会暨国际旅行商大会在长春市举行，通辽市作为长春旅游合作协议城市受邀参加了此次旅游盛会。市旅游局组织我市珠日河旅游区等组成的精干宣传推介团参加了此次旅游博览会。

2城乡环境综合整治提升通辽“气质”

年，我市大力开展城乡环境综合整治工作，使城市面貌进一步提档升级。

年自治区科协实施“创新争先行动”

2月22日，记者从自治区科协七届五次全委会上获悉，年，自治区科协要大力实施“创新争先行动”，团结带领广大科技工作者创新争先，为建设创新型内蒙古作出新贡献。

4内蒙古将实施农牧民工工资与工程款分账管理制度

记者22日从内蒙古自治区政府获悉，为全面治理农牧民工工资拖欠问题，内蒙古将实施农牧民工工资与工程款分账管理制度，进一步维护农牧民工权益。

5远离艾滋珍爱生命开鲁社区民警爱心在行动

为关爱生命，远离艾滋、毒品，开鲁县公安民警和社区干部一起倡导广大居民，在今年的世界艾滋病日以“携手抗艾，重在预防”的主题，在开鲁社区举办宣传教育活动，与广大居民一起行动起来共建美好家园。

6冷空气入侵我区大风降温天气持续

受较强冷空气影响，22日起，内蒙古自西向东出现明显的大风降温天气，多地出现降雪，全区空气质量有了明显好转。

7霍林郭勒市法院充分利用自媒体平台普法宣传答疑解惑

随着自媒体时代的到来，霍市法院普法宣传答疑解惑工作也有了新方式，通过微博、 　　建议：专家介绍说，肩痛时，很多人习惯借助按摩来舒缓疼痛。确实，按摩能起到缓解肌肉酸胀作用，但不能治本。

　　可以做肩部保健操：自然站立或端坐于凳上，左肩先向前环绕，重复0次左右;右肩同样动作，重复0次左右。身体面正对前方，左臂向对侧平举，五指尽量伸展，右臂屈曲，向下拉伸手臂;然后再换右臂向对侧平举，方法与左臂相同，如此交替进行0次左右。

另外，还有个简单的方法，就是“耸肩”，头要正直，挺胸拔颈，两臂垂直于体侧，两肩同时尽量向上耸起。两肩耸起后，停秒钟，再将两肩用力下沉。这种简单的耸肩活动，可起到促使颈肩部血流畅通、舒筋活血作用。

在39年前的今天，年2月25日(农历冬月十五)，喜剧大师卓别林在瑞士科西耶逝世。

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