一、考试内容与分值

类别分值

基本形态（10分）

专业素质（40分）

专业技能（50分）

考试内容

身体形态、比例、气质及形象

劈叉（10分）仰卧起坐（20）平板支撑（10分）

健美操、啦啦操、体育舞蹈、瑜伽、武术表演

　　二、考试方法与评分标准

　　(一)基本形态

　　1.考试方法：体态匀称，身体各部位比例协调，四肢修长，腿型较好，五官端正，健康挺拔，形象好、气质佳。考评评委按10分制对考生进行综合评定，分数至多保留小数点后一位。

　　2.评分标准：见基本形态评分表

内容/分值

10-9.0

8.9-8.0

7.9-7.0

6.9-6.0

5.9以下

身体形态、比例、气质及形象

体态匀称，身体各部位比例协调，四肢修长，腿型好，形象好、气质佳，健康挺拔。

体态匀称，身体各部位比例较协调，腿型直，形象较好，气质较好。

体态较匀称，身体各部位比例不太协调，腰长，重心较低，形象一般。

体态不太匀称，身体各部位比例不协调，腰长，腿短，五官较端正。

肩窄，腰长，腿短，气质差。

　　(二)专业素质

　　1.劈叉(左、右腿纵叉)

　　(1)考试方法：考生在地板或地毯上进行左、右腿纵叉考试。纵叉为髋部正对前方，前后分开成一条直线，上体直立，前腿后侧及后脚跟与后腿前侧及脚背着地，脚尖、膝盖伸直，姿态准确。

　　(2)评分标准：考试评委用尺测量胯部与地面的距离，记录胯部离地高度。左、右腿纵叉各5分，满分为10分。见纵叉评分表

成绩（cm）

0

1-3

4-6

7-9

10-12

13-15

16-18

19-21

22-24

25-27

28

分值

5

4.5

4

3.5

3

2.5

2

1.5

1

0.5

0

　　2.仰卧起坐

　　(1)考试方法：考生平躺在体操垫上，屈膝成90°，可由一人辅助压脚，双手扶于头后，上体抬起，胸部碰到膝关节为一次。计1分钟内完成的次数。

　　(2)评分标准：考试评委依据考生规定时间内完成动作质量，记录考生完成的次数。见仰卧起坐评分表

分值

成绩（次）

分值

成绩（次）

分值

成绩（次）

男

女

男

女

男

女

20

50

45

10

38

32

4

26

20

18

48

42

9

36

30

3

24

18

16

46

40

8

34

28

2

20

16

14

44

38

7

32

26

1

18

14

12

42

36

6

30

24

0

18

14

11

40

34

5

28

22

　　3.平板支撑(10分)

　　(1)考试方法：俯卧，双肘弯曲支撑在地面上，肩膀和肘关节垂直于地面，双脚踩地，身体离开地面，躯干伸直，头部、肩部、胯部和踝部保持在同一平面，腹肌和盆底肌收紧，脊椎延长，目视地面，保持均匀呼吸。考试时间为65秒钟。

　　(2)评分标准：见平板支撑评分表

成绩（秒）

65

60

55

50

45

40

35

30

25

20

20

分值

10

9

8

7

6

5

4

3

2

1

0

　　(三)专业技能

　　1.考试方法：考生在健美操、啦啦操、体育舞蹈、瑜伽、武术表演项目中任选一项进行考试，并在规定时间内完成考试。考试评委根据考生所选项目完成质量按10分制进行综合评定(体育舞蹈按每支舞25分进行评定)，分数至多保留小数点后一位。

　　2.评分标准

　　(1)健美操、啦啦操

　　考生在健美操(大众健美操、竞技健美操、轻器械健美操)或啦啦操(花球啦啦操、爵士啦啦操、街舞啦啦操、技巧啦啦操)任选其中一项自编成套动作进行考试，并在45秒-1分钟的音乐伴奏下(考试音乐需考生提供MP3格式的U盘)完成考试，动作尽可能展示考生技术水平和综合能力。考试评委依据考生的音乐节奏、舞蹈风格、艺术表现力、技术技巧等方面的实际水平进行综合评定。见健美操(啦啦操)评分表

内容/分值

10-9.0

8.9-8.0

7.9-7.0

6.9-6.0

5.9以下

自编操化组合动作

音乐与动作的配合

非常准确

基本准确

部分节奏不准确

大部分不准确

全部不准确

动作完成规格

主题健康，新颖，风格突出，富有创意，动作类型丰富，动作的转换自然流畅，基本姿态和技术正确，动作优美，表现力强。

动作完成基本体现所选择主题的风格和特点，动作协调，规范，基本姿态和技术基本准确，有一定的表现力。

动作类型单一，动作的转换不流畅，小部分动作不协调，基本姿态和技术较正确，无表现力。

动作类型单一，动作的转换不流畅，大部分动作不协调，不规范，基本姿态和技术不正确。

全部动作不协调，不规范，基本姿态和技术不正确。

　　(2)体育舞蹈(摩登舞和拉丁舞)

　　考生根据摩登舞、拉丁舞基本功各创编一套成套动作进行考试，每套在45秒-1分钟以内的音乐伴奏下(考试舞曲需考生提供MP3格式的U盘)完成考试。考试评委依据摩登舞、拉丁舞的特点对考生舞蹈完成质量按每支舞25分制进行评定。见体育舞蹈评分表

内容/分值

25-21

20-16

15-11

10-6

5以下

摩登舞拉丁舞

乐感与节奏感、舞蹈特性、表现力、基本姿态、整体效果很好，动作完成质量高。

乐感与节奏感较好、舞蹈特性、表现力、基本姿态、整体效果较好，动作完成质量较高。

乐感与节奏感一般、舞蹈特性、表现力、基本姿态、整体效果一般，动作完成质量一般。

乐感与节奏感较差、舞蹈特性、表现力、基本姿态、整体效果较差，动作完成质量较差。

乐感与节奏感差、舞蹈特性、表现力、基本姿态、整体效果差，动作完成质量差。

　　(3)瑜伽

　　考生自编瑜伽表演成套动作，在45秒-1分钟以内的音乐伴奏下(考试音乐需考生提供MP3格式的U盘)完成考试。考试评委依据考生动作完成质量按10分制进行评定。见瑜伽评分表

内容/分值

10-9.0

8.9-8.0

7.9-7.0

6.9-6.0

5.9以下

自编成套动作

成套动作编排自然流畅，体式规范准确，具有很好的艺术表现力和创新能力。

成套动作编排流畅，体式较规范，具有较好的艺术表现力和创新能力。

成套动作编排欠流畅，体式较准确，艺术表现力和创新能力一般。

能够编排成套动作，但不流畅，体式不规范，完成质量较差。

不能编排成套动作，体式不正确，无表现力。

　　注：考生自编瑜伽表演成套动作不能少于8个体式，左右方向动作只能算完成一个体式动作，体式与体式之间必须以舞蹈形式连接。

　　(4)武术表演

　　考生可对武术基本功(创编成套动作)、拳术类、器械类、散打(踢、打、摔、跌及防守等技法创编成套动作)任选其一进行考试。在1分钟(太极拳套路完成时间为3-4分钟以内)内完成考试，考生可依个人需要自愿选用伴奏音乐。考试评委按10分制对考生动作规格和演练水平进行综合评定。见武术表演评分表

分值

10—9.0

8.9—8.0

7.9—7.0

6.9—6.0

5.9以下

演练水平

完成套路节奏分明、协调流畅、编排合理、风格突出、劲力充实、精神饱满者。

完成套路节奏较分明、动作较流畅、套路编排较合理、风格较突出、精神较饱满者。

完成套路节奏处理一般，动作一般、套路编排一般、风格、精神一般者。

完成套路节奏处理较差，动作不流畅、套路编排不合理、风格不突出、精神涣散者。

完成套路节奏处理差，动作不流畅、套路编排内容单一，不合理、演练风格差者。

动作规格

动作姿势较规范、方法运用较合理、技术较熟练、整套动作完成质量较好者。

动作姿势较规范、方法运用较合理、技术较熟练、整套动作完成质量较好者。

动作规格一般、方法运用一般、技术熟练程度一般、整套动作完成一般者。

动作规格较差、方法运用不清晰、技术熟练程度一般、整套动作完成有失误者。

动作规格差、方法运用不清晰、技术熟练程度差、整套动作完成有明显失误者。

　　三、考试注意事项

　　(一)考生必须持《报考证》、《准考证》、第二代居民身份证原件进入考场参加专业考试;

　　(二)考生必须素颜，穿纯黑色或纯白色训练服，服装和鞋子上不得印(带)有任何标识，身体、头部不得佩戴任何装饰物品，长发考生须梳马尾辫，各项内容考试均不允许有陪考;

　　(三)考试中凡涉及伴奏音乐，均由考生本人自备U盘(音乐为mp3格式)，要求考生自备U盘(音乐为mp3格式)中仅有本次考试所用音乐。考试中如考生自带U盘(音乐为mp3格式)发生音质不清楚或无法正常播放等问题，一律由考生自负;

　　(四)每位考生只有一次考试机会。考试中，因自身原因中断或失误，不允许重做。