图文红糖芝麻香薄饼的做法
【图文】红糖芝麻香薄饼的做法 “转眼到了冬季,喜欢制作一款营养有能量又简单的饼干,今天这是一款零厨艺版10分钟搞定的饼干,用了2种芝麻加上红糖及橄榄油加油制作而定。补血养肾,营养更加丰富,脆香可口,是冬季不可多得的一款饼干,我家孩子拿出去与孩子们分享,一下子就给抢光,可见这受欢迎的程度有多高哦。红糖是用甘蔗汁直接炼制而成的赤色晶体。它几近保存了甘蔗汁中的全部营养成分,含有多种维生素和微量素。每100克红糖含有2.2毫克铁,而同量白糖的铁仅为0.2毫克;1大匙(15克)红糖含有70毫克钙,相当于半块豆腐的钙含量;它能快速补充体力,被誉为东方巧克北京国际白癜风医院力。芝麻含有大量的脂肪和蛋白质,还有糖类、维生素A、维生素E、卵磷脂、钙、铁、镁等营养成分;芝麻中的亚油酸有调理胆固醇的作用;芝麻中含有丰富的维生素E,能避免过氧化脂质对皮肤的危害,抵消或中和细胞内有害物质游离基的积聚,可使皮肤白净润泽,并能避免各种皮肤炎症;芝麻还具有养血的功效,可以医治皮肤干枯、粗糙、令皮肤细腻光滑、红润光泽。”主料 黑芝麻(25g)白芝麻(25g)低筋面粉(45g)清水(50g)红糖(40g)辅料 橄榄油(20g)厨具 电烤箱分类 烘焙甜味烤10分钟简单难度食材准备好 依照要求称重 在碗里倒上水,加上红糖,搅至糖熔化。 碗中再倒入油,进行搅拌. 拌入低筋面粉 拌均匀,不要有小细粒 倒入两种芝麻 准备好烤盘,为了饼干的模样好看,我特别选择圆模治疗白癜风的特效药,如果你们没有,也可以在烤盘上放油纸制作,就是饼的模样不规则。 在模具上刷上一点橄榄油 将面糊加入,放入预热好的烤箱150度,15分钟,详细看自家的烤箱而定。 烤好后取出摊凉,香脆可口,好吃得停不下来。 最后,记得要放进密封的小盒子里收好。 小诀窍: 烤好后取出摊凉。然后可以放在密封罐里保存。一般这样的饼干没有添加任何防腐剂,所以尽快吃完。 (美食天下 |
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