讲座

在二零一六年十二月八日下午两点五十分，我们很荣幸的邀请到了长春莺妮形体优雅学院的创始人——瑛子老师来我校（吉林华桥外国语学院）的阶梯教室十二为我们二百多名新生展开大型系列公益心理的座谈活动。本次活动的主题是“优雅的成长”，看到这个主题大家也许会有一些复杂的感情涌出，譬如：讲优雅的成长的目的是什么、优雅的姿态又是什么......

首先，简单介绍了一下瑛子老师。瑛子老师是长春莺妮形体优雅学院的创始人，现担任中心艺术总监、莺妮形体梳理创始人、首席形体礼仪培训导师、国家高级礼仪培训师、商务形象设计师，主要从事礼仪、沟通、行业终端服务流程、商务形象设计等培训以及形象顾问的咨询工作；她的金牌课程有《社交礼仪》、《商务礼仪》、《服务礼仪》、《形体礼仪》、《心灵梳理》、《整体形象设计》、《女性魅力与形象管理》、《莺妮形体梳理》。

接下来，瑛子老师以幽默、优雅的语言带我们真正的感受优雅，并让她带来的助理姐姐为我们做示范。像站姿、坐姿一类的礼仪风范，瑛子老师邀请我们一起做，并时不时地矫正同学们所犯的错误，非常亲切，对我们也很有耐心。虽然我们做的会有那么些许的瑕疵，但是我们在了解过它们之后，不管在什么场合都可以或多或少的避免犯一些不应该的小错误。

然后，瑛子老师跟我们进行了很长时间的互动。瑛子老师叫了几名非常活跃的同学上台与她开开心心的进行了活动，顺带着教了点简单的舞蹈。

最后，瑛子老师进行了总结并表示由衷的感谢。

短短的两个小时的培训，让我们收获颇多。通过瑛子老师的生动讲解，我们对自己的体态有了一个深刻的认识，对“优雅”有了新的认识；同样，也明白了“优雅”的重要性。形体姿态和礼仪风范是我们自身必不可缺的一种素质修养，也是我们步入社会必不可少的技能。因此，我们必须要了解自己，了解自己的身体体态、懂得优雅的礼仪和妆容装扮，打造更美的自己。