感受“心灵舞蹈法”带给我的喜悦和满足

用一句话概括我三天的学习感受就是，周玟汐老师给了我一个安全、放松、可以信任的环境，在这个环境下我尽情的舒展身心、体验舞蹈的快乐、绽放身体的能量，我的内心得到了无尽的满足！

我是一个有着丰富生活经历的人，我不断地重复地和我的生活命运抗争，以不惜牺牲自我为代价换取所谓的外在“融合”，满足身边所有人的需求，当我一次次蒙混过关收获带来的“胜利”时，我也同样收到了我身体带给我强烈挣脱的信号，我又陷入了挣脱抗衡的无休止痛苦之中，这时我终于想到了自己的需求还从未得到满足过，我才意识到我还没有好好爱自己。

我很幸运遇到了“心灵舞蹈法”，三天的时间周老师带领我们每个人，穿越自己高兴、悲伤、愤怒、恐惧的情绪，引领我们去探索察觉更加深层的自我，这是一个很奇妙的过程，同时在陪伴身边的伙伴感受他们的情感需求的过程中，我学会了尊重、理解、感受他人的需求，这让人与人的相处更加直观，简单，深入，让自己人际交往不再迷茫。

“心灵舞蹈法”它是我们心灵的一盏明灯，是我们与自我链接的纽带，它让我们的心（思想）更加遵从我们身体的感受，帮助我们发现疏通并治愈身体里的束缚、郁结的阻碍。短短的三天时间打通了我所有的知觉管道，让我变得更加敏锐、自信，并得到了我渴望的深深地满足。

感谢“心灵舞蹈法”、感谢周老师、感谢三天来陪我一同成长的伙伴，我会带着我所有美好的感受，继续探索自己、体悟生活，再把积累的感受传递出去，帮助所有需要它的人！

期待我们再次的相聚！